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La única forma que te permitirá crear una rutina que disfrutes y te apetezca seguir, no una que te obligue.
Sé más selectiva con la comida, sin necesidad de batidos o productos mágicos.
Entiende cómo romper con el bucle de “empiezo y abandono” y mantener resultados para siempre.



Entrenadora online y licenciada en CAFyD
Creadora del programa Mujer Activa Fit, por donde han pasado más de 200 mujeres que han aprendido a cuidarse desde la amabilidad y la escucha interna.
Y organizadora del evento más grande en Gran Canaria para mujeres +40 que quieren compartir cómo llevar un nuevo estilo de vida sin sufrimientos con dietas ni ejercicios imposibles, solo verdad (mentalidad, ejercicio, nutrición real y crecimiento personal).
